Cuidado com a trombose em viagem prolongada.
Uma coisa é fato, viajar é sempre muito bom. Contudo, em viagens longas é preciso tomar alguns cuidados. Você já ouviu falar de trombose em viagem prolongada? A trombose é um problema que pode acometer qualquer indivíduo e em alguns casos pode levar até mesmo a óbito.
Nesse artigo explicaremos melhor o que é a trombose causada por viagens longas, mostrando como você pode evitá-la e muito mais. Acompanhe:
O que é?
A trombose é caracterizada pela coagulação do sangue em alguma região de um vaso sanguíneo, bloqueando totalmente a irrigação naquela região. Na maioria das vezes ela ocorre na parte inferior do corpo e mais comumente nas pernas (90% dos casos).
Além desse tipo venoso de trombose há também a arterial que é causa de acidentes vasculares cerebrais (AVC), por exemplo. Contudo, não trataremos desse tipo aqui, daremos mais ênfase a venosa que é causada em muitos casos por viagens longas.
Ao fazer viagens de várias horas, em lugares apertados e que dificultam a mobilidade podem causar o surgimento da trombose. Um exemplo são as classes econômicas de avião. Também é possível que a trombose ocorra em outros meios de transporte como ônibus e até mesmo carro. O que resulta nesse problema é a falta de movimentos por um tempo prolongado, e nesses casos, viagens é uma situação que oferece os maiores riscos.
Como evitar?
É possível diminuir drasticamente o risco de trombose nesse tipo de situação. Abaixo faremos uma lista de medidas que você pode adotar para prevenir o problema. Confira:
Levante-se do seu assento a cada 3 horas para esticar as pernas e realizar movimentos com elas.
No período em que estiver sentado procure mover os pés em movimentos circulares e sempre que possível. Procure tentar esticar as pernas de tempos em tempos também, isso ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo.
Procure utilizar roupas confortáveis durante suas viagens. Evite beber bebidas alcoólicas quando em viagem.
Evite tomar comprimidos para dormir e também fumar, esses dois fatores são agravantes da trombose e não se esqueça de tomar bastante água.
Tratamento
O tratamento da trombose é composto basicamente pela administração de medicamentos anticoagulantes. Esses medicamentos ajudam a evitar a formação de coágulos no sangue e também a impedir que os coágulos formados caiam na corrente sanguínea, o que poderia causar até mesmo uma embolia pulmonar e óbito.
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